1. Las mujeres en situaciones abusivas tienen miedo...

• De las explosiones de enojo y violencia del abusador
• De que cualquier cosa que hagan empeorará la situación
• De que nada mejorará la situación
• De que nadie puede ayudarlas o entenderlas

2. Las mujeres en situaciones abusivas tienen vergüenza

• Quieren desparecer
• Son humilladas por su abusador
• Tienen vergüenza porque se sienten indefensas
• Tienen vergüenza por tolerar el comportamiento del abusador
• La vergüenza desanima a las mujeres a que no busquen ayuda

3. Las mujeres en situaciones abusivas se sienten culpables

• Por defenderse cuando el abusador critica la manera en que mantienen la casa, su manera de educar a los niños, su apariencia, la comida que prepara y su comportamiento sexual
• Porque no pueden hacerlo feliz
• Porque hacen cosas para complacerlo
• Porque hacen cosas con las que no están de acuerdo para complacerlo, como mentir, robar, o hacer actos sexuales inusuales
• Por quedarse con él
• Por dejarlo

4. Las mujeres se sienten enojadas

• Muchas mujeres ignoran el enojo
• Muchas mujeres no son conscientes del enojo pero el sentimiento crece adentro
• Las mujeres expresan el enojo de diferentes maneras
• Algunas mujeres guardan el rencor y después explotan cuando ya no aguantan más

5. Las mujeres sienten que se están volviendo locas

• El abusador dice una cosa, pero hace otra
• El establece las reglas de la casa, pero él no tiene que seguirlas
• Las reglas siempre cambian
• Las mujeres se sienten locas y pueden experimentar la insomnia y pesadillas (como resultado del trauma)
• Las mujeres puede tener fantasías de suicidio o de venganza (como resultado del trauma)
• Las mujeres pueden sentir que no tienen buena percepción de la realidad (como resultado del trauma)

Sus Derechos

• Usted tiene el derecho de ser si misma.
• Usted tiene el derecho de pensar en si misma primero.
• Usted tiene derecho a la seguridad.
• Usted tiene el derecho de amar y ser amada.
• Usted tiene derecho a que la respeten.
• Usted tiene el derecho de ser humana—imperfecta.
• Usted tiene el derecho de estar enojada y de protestar si la tratan injustamente o si abusan de usted.
• Usted tiene derecho a la privacidad.
• Usted tiene el derecho de ganar y controlar su propio dinero.
• Usted tiene el derecho de hacer preguntas sobre cualquier cosa que afecte su vida.
• Usted tiene el derecho de tomar decisiones que la afecten.
• Usted tiene el derecho de crecer y cambiar (esto incluye cambiar de opinión)
• Usted tiene el derecho de decir que “NO.”
• Usted tiene el derecho de cometer errores.
• Usted tiene el derecho de no ser responsable por los problemas de otros adultos.
• Usted tiene el derecho de no caerle bien a todo el mundo.
• USTED TIENE EL DERECHO DE CONTROLAR SU PROPIA VIDA Y DE CAMBIARLA SI NO ESTA CONTENTA CON ELLA.

Copyright 1995 Sage Publications, Inc.
Traducido al español por JN